こんにちは♪

今日も梅雨の中休みで晴れ間が広がり、午後からは気温もグングン上がってきました！

 

7月に入り、果物達はぞくぞくと産地が北へ移っております♪

 

予定通りアンデスメロンは山形へ！

 

小玉スイカは茨城～群馬～新潟へ！

 

スイカは千葉産が大玉中心となってしまい、長野へ！

松本ハイランドと聞くとお盆～9月のイメージですが、もう出てくるんですねぇ

かなり前進出荷なのかなぁ

でもどれも作柄良好で美味しいですよ！

 

またメロンやスイカに多く含まれる栄養素のひとつにカリウムがあります。
カリウムは疲労回復や利尿作用があるとされており、メロン・スイカは夏の暑さで衰えた身体に優しく、夏バテに効果がある食材のひとつ♪

この時季、積極的に食べたい果物です！